O curso Circuito Teen é para adolescentes e foca no desenvolvimento de resistência, força, coordenação, agilidade e equilíbrio. Com atividades dinâmicas, exercícios funcionais e uso de aparelhos como step, jump e corda, além de música, o curso promove hábitos saudáveis e o gosto pela prática esportiva.

O curso tem como objetivo promover e desenvolver a prática do Judô, contribuindo para a formação integral da criança com base na filosofia do esporte. Em um ambiente positivo, o aluno desenvolve as habilidades técnicas, táticas e emocionais do esporte, além de desenvolver a iniciativa, aprender a se conhecer, a se disciplinar e a respeitar seus companheiros.

Através de aulas dinâmicas e com diversidade lúdica, promovemos a prática e habilidades do Xadrez. A progressão das aulas é planejada de acordo com o desenvolvimento esperado das habilidades dos alunos. Nosso objetivo global é a socialização, respeito às diferenças, lazer e desenvolver na criança o prazer pela atividade física.

O curso tem como objetivo promover o aprendizado e o aperfeiçoamento do aluno nos fundamentos técnicos (domínio de bola, dribles, passes, chutes e defesas) táticos e conhecimento das regras do Futsal. A progressão das aulas é planejada de acordo com o desenvolvimento esperado das habilidades dos alunos.

O curso tem como objetivo promover e desenvolver a prática do Voleibol, desenvolvendo as habilidades técnicas e táticas do esporte, tais como, saque, recepção, levantamento, ataque e bloqueio e o conhecimento das regras. A progressão das aulas é planejada de acordo com o desenvolvimento esperado das habilidades dos alunos.

O curso de jazz tem como objetivo, proporcionar a vivência nos conteúdos de jazz, de forma a desenvolver habilidades como, criatividade, coordenação, ritmo, flexibilidade, entre outros. Além disso, através de atividades dinâmicas e divertidas, desenvolver os aspectos artísticos e sociais característicos da modalidade.

O Handebol é voltado para crianças e adolescentes e promove agilidade, coordenação motora, trabalho em equipe e pensamento estratégico. De forma dinâmica e divertida, os alunos aprendem técnicas, táticas e valores como respeito e cooperação, em um ambiente que estimula o desenvolvimento físico e social.

O esporte desafia as crianças a se movimentarem com agilidade, aprimorando reflexos, coordenação e resistência. A modalidade ensina fundamentos como dribles, passes e arremessos, além de promover o trabalho em equipe, a tomada de decisões rápidas e valores como cooperação, respeito e determinação enquanto desenvolvem habilidades de forma dinâmica.

Movimento, equilíbrio e bem-estar! A atividade proporciona às crianças um momento único para explorarem corpo e mente de forma leve e natural. Com posturas divertidas, respiração e alongamentos, desenvolvem consciência corporal, flexibilidade e concentração. O Yoga vai além da atividade física: ajuda nas emoções, melhora a postura e promove relaxamento.

A modalidade foi pensada para crianças e adolescentes que querem se movimentar com alegria e estilo. As aulas combinam diferentes estilos, como danças urbanas, afro-brasileiras, jazz, balé e contemporâneo. Os alunos desenvolvem coordenação motora, ritmo, expressão corporal e confiança, tudo isso de forma leve e divertida.